Nage en eau libre
Découvrez le plaisir unique de nager en pleine nature, en toute sécurité et avec les bonnes techniques.
La nage en eau libre demande des repères différents de ceux de la piscine. Je vous accompagne pour aborder cette pratique en confiance :
- gestion de l’orientation sans ligne d’eau,
- adaptation au milieu (température, visibilité),
- sécurité individuelle et collective,
- travail du souffle et de l’endurance.
Objectif : vivre l’expérience de la liberté aquatique dans un environnement naturel, en sécurité et avec plaisir.
Durée de la séance : 30 min
Tarif cours particulier : 20€ TTC hors déplacement éventuel et entrée piscine si publique (me contacter pour du collectif)