Perfectionner sa technique de nage
Améliorez votre technique, gagnez en fluidité et découvrez le plaisir de nager avec moins d’effort et plus d’efficacité.
Que vous soyez déjà nageur régulier ou que vous souhaitiez reprendre confiance dans vos gestes, les séances de perfectionnement vous permettent d’aller plus loin.
Nous travaillons ensemble sur :
- la respiration (aisance et régularité),
- la glisse et l’efficacité du mouvement,
- l’endurance et la coordination,
- la maîtrise de plusieurs styles de nage.
Objectif : développer une nage fluide et économique, adaptée à vos envies et à vos capacités.
Durée de la séance : 30 min
Tarif cours particulier : 20€ TTC hors déplacement éventuel et entrée piscine si publique (me contacter pour du collectif)